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為什么到了點明明困得不得了,打哈欠

女 | 1歲 2022-01-21 14:13:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么到了點明明困得不得了,打哈欠連天,就是不睡,等不哄了自己玩累了就鬧得不得了,我也服了,郁悶,這該如何是好,非要自己玩累了才睡!會不會對身體有影響?

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郝攀 南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:51908
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2022-01-21 14:15:30 我要投訴

      長期的睡眠會導致神經(jīng)衰弱,長大以后會導致焦慮,抑郁癥,甚至高血壓等心腦血管意外的出現(xiàn),最好培養(yǎng)良好的睡眠習慣,這是非常重要的一件事情,這個習慣是從小培養(yǎng)慢慢養(yǎng)成的
      

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