睡著了，想醒卻又不行
女 | 16歲 2022-01-21 14:10:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天和今天都有，睡著了，一直掙扎還是醒不來(lái)很煩，很累！不知道該怎么辦？
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2022-01-21 14:12:49 我要投訴
睡眠障礙多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓多活動(dòng)一下。一般問(wèn)題不大，建議放松一下，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。不要有太大的學(xué)習(xí)壓力。
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