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難以入睡，多夢，睡眠質(zhì)量差

男 | 18歲 2022-01-21 14:07:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高三，難以入眠，多夢，睡眠質(zhì)量差，晚上才七八點(diǎn)就犯困，但不管多么困躺下一會(huì)就清醒了，起來之后又困，睡眠時(shí)間:晚11:10-5:10，中午一小時(shí)(現(xiàn)在中午很難入睡，經(jīng)常躺著1個(gè)多小時(shí)睡不著，晚上有時(shí)候12點(diǎn)也睡不著)，之前有類似狀況，喝安神補(bǔ)腦液好了一段時(shí)間，但現(xiàn)在不管用了，精神病醫(yī)院的醫(yī)生說我是心理壓力大，請問我是什么病，應(yīng)該怎樣治療

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2022-01-21 14:09:47 我要投訴

神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓，必要的時(shí)候用調(diào)整神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療。一般問題不大，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松。指定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，勞逸結(jié)合才是根本。

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