最近一星期失眠，整晚上沒(méi)有睡意
女 | 66歲 2022-01-21 10:09:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近一星期失眠，整晚上沒(méi)睡意，到天亮瞇一會(huì)，一天就是哈欠連天，以前一直睡眠很好，最近怎么回事昵，謝謝?醫(yī)生給我看看
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2022-01-21 10:14:40 我要投訴
首先你現(xiàn)在66歲了，這個(gè)情況有可能是與精神緊張想的事情太多有關(guān)系，所以要看自己最近有沒(méi)有發(fā)生什么事，有沒(méi)有擔(dān)心的事情，這種情況因?yàn)槟阏苟妓恢?，需要到心理科去找醫(yī)生，開(kāi)一些改善睡眠，還有控制情緒的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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