獻(xiàn)血400ml以后幾天可以跑步呢，每次都是跑5公里
男 | 21歲 2022-01-21 09:54:27
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健康咨詢描述： 獻(xiàn)血400ml以后幾天可以跑步呢，每次都是跑5公里
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侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-21 09:58:13 我要投訴
首先這個(gè)情況獻(xiàn)血對于一個(gè)21歲的男性，如果說體重身高都達(dá)標(biāo)，這個(gè)時(shí)候影響不是多大的，但是要進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，建議最好還是在調(diào)整一個(gè)星期以后再進(jìn)行鍛煉，這樣的話比較好，尤其是剛獻(xiàn)完血的一周內(nèi)是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。
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