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每天睡覺很晚對身體什么影響

男 | 22歲 2022-01-21 06:21:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一名酒吧工作人員，22歲，我的工作時間每天都是到凌晨，基本就是凌晨3點(diǎn)半睡覺，睡到中午，每天都這樣對身體的危害大嗎？:

想得到的幫助：因為是工作沒有辦法，所以有什么方法能減輕熬夜對身體的危害

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任正新河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎幫助網(wǎng)友：43547稱贊：39

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2022-01-21 06:25:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，這個經(jīng)常熬夜對身體是有影響的，因為一般經(jīng)常性熬夜的人，在晚上會進(jìn)食一些東西，就會導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的出現(xiàn)。，熬夜還會造成患者失眠抑郁、皮膚嚴(yán)重傷害等，因此最好的方式就是能夠改變這種不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個好的作息習(xí)慣，盡量的做到早睡走起才是比較好的。

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