我失眠，不能睡，睡覺太累

男 | 26歲 2022-01-20 22:58:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我一液也不能睡，嘴老抽煙，不抽煙不行，發(fā)脾氣，遺精:

想得到的幫助：安神補(bǔ)腦液是安眠藥不，我該吃什么藥

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2022-01-20 23:03:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個(gè)主要考慮是腎氣虛弱的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是補(bǔ)腎為主的，效果不錯(cuò)的，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)建議注意增加營(yíng)養(yǎng)的，還需要注意保暖的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>