你好,你最近感冒了沒有?如果感冒的話,建議口服三九感冒靈,如果沒有感冒的話,建議你給予口服迪巧片補(bǔ)鈣,多喝高鈣奶和大骨頭湯,經(jīng)常曬曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。建議你最好去醫(yī)院給予抽血查血常規(guī)看是否有貧血的情況,如果有貧血話,建議你多吃瘦肉和豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟也可以喝紅衣補(bǔ)血口服液,如果沒有貧血的話,也可能是營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的,建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充阿膠,也可多喝甲魚湯,牛肉湯,排骨湯,多吃大蝦等。
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