防暑用的用品有遮陽(yáng)傘、藿香正氣水、清涼油、冰袋、防曬衣等。
1. 遮陽(yáng)傘：能有效遮擋陽(yáng)光中的紫外線，減少陽(yáng)光直射對(duì)皮膚的傷害，降低體表溫度，在外出時(shí)為使用者提供一片陰涼區(qū)域，阻擋熱量的吸收，起到較好的防暑作用。
2. 藿香正氣水：是常見(jiàn)的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等，具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀。
3. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油等，涂抹后會(huì)帶來(lái)清涼的感覺(jué)，能刺激神經(jīng)，提神醒腦，還可減輕因暑熱導(dǎo)致的頭痛、蚊蟲(chóng)叮咬等不適，給人清爽舒適之感。
4. 冰袋：通過(guò)物理降溫的方式，在高溫環(huán)境下或中暑時(shí)，將冰袋放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，能快速帶走熱量，降低體溫，緩解中暑癥狀。
5. 防曬衣：采用防曬面料制作，具備良好的防曬性能，可有效阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，減少皮膚因陽(yáng)光暴曬而產(chǎn)生的不適，降低中暑風(fēng)險(xiǎn)，適合長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)穿著。
在使用防暑用品時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況合理選擇和使用。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中注意做好防暑措施，盡量避免在高溫時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，確保身體健康。
