連續(xù)五六天失眠，完全睡不著。
女 | 23歲 2022-01-20 20:01:25
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健康咨詢描述： 連續(xù)失眠五六天了，晚上感覺自己很困很累，早早的喝一杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡睡覺。但總是在床上翻來翻去的睡不著。白天也是昏昏欲睡，但都控制自己不睡覺，可是夜里還是睡不著！已經(jīng)好幾天完全沒睡著覺了！
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2022-01-20 20:03:27
你好，根據(jù)您的描述失眠比較嚴(yán)重，這種情況建議還是要去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，查出失眠的原因以便確定病情后對(duì)癥治療。有必要的話可以藥物干預(yù)或者物理療法。白天如果能睡著的話也可以適當(dāng)睡一會(huì)，以免幾天都不能睡覺，對(duì)身體傷害更大。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，放松心情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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