失眠，早醒，白天嗜睡，精神不佳。
男 | 43歲 2022-01-20 19:57:39
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健康咨詢描述： 每天4點(diǎn)至5點(diǎn)就醒了，晚上睡不著，白天嗜睡，喝水較多，出汗也多，一吃飯就大汗淋漓。
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2022-01-20 19:59:31
你好，你這是身子虛弱造成的，因?yàn)槟惆滋焖X(jué)了，所以晚上就睡不著，還醒了早，你一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，白天盡量別睡覺(jué)，同時(shí)，可口服迪巧片進(jìn)行補(bǔ)鈣，多喝高鈣奶，大骨頭湯等，多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣吸收，每天早晚可跑跑步進(jìn)行身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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