有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很喪,很難過,不知所措,偶爾莫名想哭,是得病了么

很喪,很難過,不知所措,偶爾莫名想哭,是得病了么

女 | 26歲 2022-01-20 11:23:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一段時間,不知道怎么了,一直在糾結(jié),很難過,迷茫,失眠,莫名想哭。 我今年26歲,從事銷售行業(yè),業(yè)績還可以,但是現(xiàn)在每天早上起來就很難受,總覺的應(yīng)該去干個稍微穩(wěn)定,有年輕活力,有奔勁的公司。19年7月份和男友分手了,現(xiàn)在朋友又介紹了其他的,每天不咸不淡的聊天,偶爾見面。自己供著個小房子,還沒有入住,現(xiàn)在每個月去除五險,工資大概3000左右,房貸要1500,房租要500.壓力很大?,F(xiàn)在每天都很難受,業(yè)績感覺不穩(wěn)定,也不想和客戶打交道,也不想和領(lǐng)導(dǎo)說什么,年初的時候,試著做管理,年中的時候,又做回了銷售。沒有男友,看閨蜜們都已經(jīng)領(lǐng)證了,預(yù)計就要結(jié)婚了,想著父母有點(diǎn)年齡大了,想給買的東西還要顧慮價錢,不舍得打車,不舍得花錢,很煩自己這樣,無能,什么都計較。都26了,什么都沒做好。現(xiàn)在真的很喪。

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2022-01-20 11:27:10 我要投訴

      如果長期有這樣的情緒狀態(tài),可能就要注意情緒障礙的問題了,壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)了抑郁情緒,可以考慮使用舒肝解郁膠囊是可以幫助改善情緒狀態(tài)的。另外還是要改變生活現(xiàn)狀才能改善的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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