健康咨詢描述: 最近一段時間,不知道怎么了,一直在糾結(jié),很難過,迷茫,失眠,莫名想哭。 我今年26歲,從事銷售行業(yè),業(yè)績還可以,但是現(xiàn)在每天早上起來就很難受,總覺的應(yīng)該去干個稍微穩(wěn)定,有年輕活力,有奔勁的公司。19年7月份和男友分手了,現(xiàn)在朋友又介紹了其他的,每天不咸不淡的聊天,偶爾見面。自己供著個小房子,還沒有入住,現(xiàn)在每個月去除五險,工資大概3000左右,房貸要1500,房租要500.壓力很大?,F(xiàn)在每天都很難受,業(yè)績感覺不穩(wěn)定,也不想和客戶打交道,也不想和領(lǐng)導(dǎo)說什么,年初的時候,試著做管理,年中的時候,又做回了銷售。沒有男友,看閨蜜們都已經(jīng)領(lǐng)證了,預(yù)計就要結(jié)婚了,想著父母有點(diǎn)年齡大了,想給買的東西還要顧慮價錢,不舍得打車,不舍得花錢,很煩自己這樣,無能,什么都計較。都26了,什么都沒做好。現(xiàn)在真的很喪。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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