有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 學(xué)習(xí)壓力好大，好幾天晚上沒(méi)睡好覺(jué)了
學(xué)習(xí)壓力好大，好幾天晚上沒(méi)睡好覺(jué)了
女 | 12歲 2022-01-20 11:20:25
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 學(xué)習(xí)壓力好大，曾和家長(zhǎng)溝通，但并沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，甚至在冬天洗冰水澡強(qiáng)制發(fā)來(lái)躲避學(xué)習(xí)
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2022-01-20 11:23:53 我要投訴
這個(gè)可能還是要做一下心理方面的輔導(dǎo)的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓力過(guò)大，睡眠不好是會(huì)導(dǎo)致一些情緒問(wèn)題的，比如說(shuō)導(dǎo)致情緒障礙的可能性，那么就后果比較嚴(yán)重了，所以建議還是及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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