手淫過度七八年一天一次

健康咨詢描述： 腎虛該有的癥狀都有，尿頻腰酸，沒精神，氣力，小腹疼，失眠，嚴重黑眼圈，然后看過四五個中醫(yī)都說問題不大，吃過中藥，圖片中的，吃了不到一個月，然后就不讓我吃了，說多鍛煉，可是我還是戒不掉，然后還有就是老是睡不著，去神經(jīng)科也說沒事，拿的抗焦慮的，然后尿液分析，腎功能三項，泌尿系彩超，心臟彩超都沒事，又去看的中醫(yī)，他說不用吃藥，減少次數(shù)就行，中醫(yī)就吃過不到一個月其余醫(yī)生開的都是六位地黃丸，然后我還是睡覺睡不好，心慌，害怕，然后這個月就手淫了一次，然后從上個星期六開始到昨天晚上，就星期2和星期四沒來夢精，之前戒掉也這樣，頻繁夢精，沒有規(guī)律，今天又去醫(yī)院，看的中醫(yī)還是說問題不大，然后上個星期一到星期五逗沒來，就從星期六來的，我這種情況是只要堅持戒掉一段時間，能慢慢恢復嗎？