想讓腿部線條更好看，減減肉
男 | 21歲 2022-01-20 08:42:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我平時(shí)站立時(shí)小腿兩側(cè)有點(diǎn)肌肉線條，但腿彎曲時(shí)小腿肚子比較松，一拍都晃悠那種。我想知道我這是肌肉腿還是脂肪腿？
想得到的幫助： 想讓腿部線條更好一點(diǎn)，更細(xì)一點(diǎn)。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
許之柱 吉林市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-20 08:44:05 我要投訴
病情分析：
您這種情況是肌肉不夠強(qiáng)健，肌纖維松弛。脂肪含量多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您可以選擇合適的健身方式，鍛煉您的腿部。如慢跑，健身房的專(zhuān)門(mén)針對(duì)腿部的器械。但鍛煉時(shí)要全身協(xié)調(diào)的鍛煉，以免受傷。
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