健康咨詢描述: 生完寶寶后無法跟寶寶一起睡覺,每天都很緊張無法放松,失眠嚴(yán)重,心臟區(qū)域有灼燒感,有時(shí)候睡著后也會(huì)被這種灼燒的感覺難受醒,百天會(huì)是不是心特別難受,痛不欲生的感覺,目前心臟區(qū)域有堵的感覺,腦子里每天很亂,幾乎每時(shí)每刻都在胡思亂想,各種未來的不確定的事情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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