健康咨詢描述: 睡覺前害怕,擔(dān)心心慌,渾身無力沒食欲,胳膊里感覺有東西鉆,爬說不出的一種感覺特別難受,孩子不滿月得睡覺前害怕,擔(dān)心心慌,渾身無力沒食欲,胳膊里感覺有東西鉆,爬說不出的一種感覺特別難受,孩子不滿月得病
你好,你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài),出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確;與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等,應(yīng)規(guī)律作息飲食,好好休息,適當(dāng)減壓,睡前不要看手機,多鍛煉身體,癥狀就會減輕很多。說的簡單,堅持下來還是有一定毅力的,希望能幫助到你,祝你身體健康。
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