氣血不足，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱怎么辦
女 | 23歲 2022-01-20 05:43:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱，睡眠不好，氣血不足，心慌心悸怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:47:36 我要投訴
你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應(yīng)規(guī)律作息飲食，好好休息，適當(dāng)減壓，睡前不要看手機(jī)，多鍛煉身體，癥狀就會(huì)減輕很多。說的簡(jiǎn)單，堅(jiān)持下來還是有一定毅力的，必要時(shí)中醫(yī)面診調(diào)理治療，希望能幫助到你，祝你身體健康。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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