神經(jīng)衰弱多夢怎么辦

      你好，如果長期精神緊張，心理壓力過大，容易患上神經(jīng)衰弱，另外工作，生活中有不和諧的因素產(chǎn)生焦慮，多疑，另外如果你體質(zhì)較弱，或患有貧血、傳染病等疾病，容易患上神經(jīng)衰弱，一定找到原因，去除病因，有神經(jīng)衰弱了，可以將兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后20~30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這樣可以出去頭疼的癥狀，保證睡眠，希望對您有幫助
      

      女性31歲，咨詢神經(jīng)衰弱多夢相關(guān)問題。您好，看到您的描述，神經(jīng)衰弱，容易失眠多夢，導(dǎo)致人成天沒有精神。您這種情況平時可以適當(dāng)增加些體育鍛煉，同時口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液對癥治療會有效果。
      

      你好，看了你的敘述，你多夢而且是噩夢纏身，是因為你神經(jīng)衰弱，而引起神經(jīng)衰弱不是一天兩天形成的，而是由多日的焦慮和苦惱積聚而成的。你可能是位性格孤傲不善言談而又特喜歡遐想多思的人。你想改變自己，那就走出家門，廣交朋友，豐富自己的生活，做一些平時認(rèn)為自己不能做的所謂的違背常理的事情，放縱自己，久了你的心理會改變，精神也會改變，身體素質(zhì)也會改變，夢境當(dāng)然也會改變，甚至有可能沒時間做夢了。祝你健康！
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱多夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱，癥狀比較嚴(yán)重，可以出現(xiàn)失眠，多夢，頭暈，疲勞乏力，與長期過度勞累，熬夜，氣血不足，淤血等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，養(yǎng)血安神膠囊治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，
      

      您好!神經(jīng)衰弱一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，建議多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。