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心里老是很急切，無法平靜

女 | 20歲 2022-01-20 05:32:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近一個(gè)月來，我的壓力很大，因?yàn)橐呖剂?。但是我的心里總是很急，做什么事都?huì)心砰砰跳，很急切。結(jié)果什么事都做不成。做事情的時(shí)候，我一直告訴自己要靜下心來不要急，但是心里就是無法平靜下來，搞得整個(gè)人情緒很不好，心情很急躁。

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 05:34:58 我要投訴

      你好，這是非常正常的，大考之前未免都會(huì)有緊張，考試不只是考的知識(shí)，也是考的心理素質(zhì)，是綜合考評(píng)，成績(jī)?cè)俸?，沒有好的心態(tài)發(fā)揮不出來也是不行的，建議適當(dāng)放松，調(diào)整心態(tài)，正常發(fā)揮，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

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