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自感心里壓力太太，老是出大氣
女 | 56歲 2018-12-06 14:50:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自感心里壓力太太，老是出大氣，睡眠差，一著急就感出不贏氣。有時(shí)很焦慮、
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:53:22 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的焦慮癥，所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生使勁的看一下。才好對(duì)癥治療，作為你自己平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮的情緒，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒?？梢哉覀€(gè)沒有人的地方大聲的把你感覺壓抑焦慮或者是壓力大的事情喊出來，說出來，有條件的可以去做個(gè)心理治療。凡事要學(xué)會(huì)順其自然的。
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