其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-20 05:12:54 我要投訴
你好，一般情況下，很多人都喜歡用白糖，但白糖的主要成分是蔗糖，口味比較甜，如果量沒有控制好的話，對牙齒和身體都不利。其實放入葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。喝下葡萄糖后不用分解消化，就會很快被人體吸收，比較適合兒童或者是體弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比較好的選擇。而最不適合加的糖是紅糖。紅糖里的有機酸和豆?jié){中的蛋白質結合后，可產生變性沉淀物，不易被吸收。此外，肉類、乳類、蛋類、魚蝦類食物同樣含較高賴氨酸，煮食、烹飪這類食物時，都是應該后放糖的。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
