健康咨詢描述: 我朋友的爺爺患了糖尿病已經(jīng)很多年了,他一直都很注意自己的飲食,也控制的很好,但是最近的時候老是感覺到有便秘的感覺,一個多星期都不用上大廁的,試了很多辦法都沒用。
想得到怎樣的幫助:請問糖尿病患者便秘了怎么辦?
你好,胃腸道功能變差是糖尿病患者的常見并發(fā)癥,包括吞咽困難,進(jìn)食后反流,胃部不適及燒灼感,食后腹脹、腹瀉、便秘等。糖尿病人66%以上有明顯的迷走神經(jīng)功能異常,導(dǎo)致胃液分泌減少,引起食物排入十二指腸困難,減慢腸蠕動,因而容易便秘?;继悄虿〉牟∪耍l(fā)生便秘者幾乎占一半。飲食療法:多飲水,多食纖維素豐富的蔬菜,如芹菜、絲瓜等。適當(dāng)吃一些瓜果及“產(chǎn)氣”食物,如豆腐、筍、蘿卜等,都可以促進(jìn)腸蠕動,利于通便。按摩:可以揉腹、每日做收腹提肛運動,提高排便能力。腹部按摩(尤其對有關(guān)穴位)有助于胃腸道蠕動、消化與排泄。體育鍛煉。心理與習(xí)慣調(diào)整應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好心理調(diào)節(jié),養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣(每日或隔日1次)。藥物療法,根據(jù)患者的血糖水平選擇口服降糖藥或胰島素,逐步使血糖平穩(wěn)達(dá)標(biāo);應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物;希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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