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減肥產(chǎn)品排行榜
女 | 25歲 2022-01-20 05:01:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 表姐因?yàn)榭煲Y(jié)婚的原因,一直在減肥,不過不是特別的順利,有時(shí)候還漲幾斤,現(xiàn)在她有些灰心了,說都是用的減肥產(chǎn)品排行榜上的產(chǎn)品,但是效果并沒有人家說的那么好
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問減肥產(chǎn)品排行榜上產(chǎn)品可靠嗎.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:05:14 我要投訴
你好，減肥的最好辦法就是飲食運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在市面上的減肥藥成分參差不齊，多是靠抑制食欲或者促進(jìn)排便，更有黑心賣家加入促進(jìn)機(jī)體代謝的激素，都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運(yùn)動(dòng)，說白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負(fù)平衡，慢慢就能瘦下來了，注意均衡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你。
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