你好，每天晚上都睡了八個小時，中午睡半個

      你好，日間困倦可以分為生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因為前一天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或因為季節(jié)原因，如春困秋乏，此類困倦，只要經(jīng)過適當?shù)乃哐a充，經(jīng)過調(diào)養(yǎng)，就可以解除困乏的狀態(tài)，一般不會持續(xù)很長時間。還有一類就是脾虛所導(dǎo)致的困倦。脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素，勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病癥。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛，消化和吸收食物營養(yǎng)的食物血液循環(huán)集中在胃腸部，所以腦部供血相對減少，從而產(chǎn)生困倦的癥狀，這種現(xiàn)象就算是正常人也可以見于飯后。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。