請(qǐng)問(wèn)專家，維生素B1和維生素B12能否同
男 | 48歲 2022-01-20 04:48:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)專家，維生素B1和維生素B12能否同時(shí)長(zhǎng)期服用。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 04:53:22 我要投訴
你好，每天服用一片B族維生素,長(zhǎng)期服用不會(huì)有什么副作用，B族維生素屬于水溶性,不會(huì)在體內(nèi)蓄積,多余的維生素B會(huì)隨尿液排出，身體沒(méi)有任何嚴(yán)重缺乏時(shí)，同時(shí)建議食補(bǔ)，雜糧類含維生素B比較多，多吃青菜也有助于維生素B的補(bǔ)充。希望我的回答能幫助到你。
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