維生素B1和維生素B12注射液的使用

      您好，維生素b1和b12是b族維生素的一種，該類維生素具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的作用，一天一支，可以連續(xù)注射，不會(huì)對(duì)身體有什么副作用，除了屁股疼以外。最好是調(diào)整好自己的心態(tài)，多出去走走，看看外面的世界，讓自己活躍一些，心有所屬的心情就會(huì)慢慢好起來。
      

      維生素b族如果缺乏會(huì)出現(xiàn)貧血，腳氣等，建議您堅(jiān)持服用，一般副作用不大，您也可以口服符合維生素B，平時(shí)多吃一些粗糧，不要偏食，飲食多樣化。
      

      這兩個(gè)藥物是營養(yǎng)神經(jīng)的，一般沒有副作用。一：堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二：調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三：睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四：養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五：改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。六：要避免長(zhǎng)期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“維生素B1和維生素B12注射液的使用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱，采用藥物治療的效果一般，不是太好。通常是用自我調(diào)節(jié)。建議你選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)逐漸增大運(yùn)動(dòng)量，用肌肉的疲勞，代理精神的疲勞。睡眠改善，食量增加以后自然就會(huì)改成。
      指導(dǎo)意見：
      可以輔助的用一些食補(bǔ)，比如說生姜紅糖雞蛋。還可以用一些鎮(zhèn)腦寧之類的安神藥。在做一些精神保健。效果會(huì)更好。