營養(yǎng)神經(jīng)藥物維生素B1和維生素B12哪個(gè)好

      您可以口服善存，它含多種維生素來補(bǔ)充維生素，對(duì)眼部可以b族維生素為主同時(shí)合理飲食，多吃青菜水果，已從中補(bǔ)充維生素c。評(píng)述按揉眼部周圍穴位，如魚腰穴，太陽穴，睛明穴，四白穴等，已改善眼部肌肉痙攣的情況，同時(shí)建議每半小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望，原則上需大于10米。保證睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以提高自身機(jī)體抵抗力及加快體內(nèi)代謝。

      長期的過度疲勞和睡眠不足這個(gè)情況不排除是植物神經(jīng)功能病變的。與過度疲勞以后，植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失衡是有關(guān)系的。要保證充足的休息生活規(guī)律可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，但是最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥的。
      

      維生素B12對(duì)營養(yǎng)神經(jīng)效果更好。因?yàn)槭撬苄跃S生素，長期服用影響不大。水溶性維生素的意思，也就是這類維生素吃得多了可以通過多喝水隨尿液排出去的。
      
      以上是對(duì)“營養(yǎng)神經(jīng)藥物維生素B1和維生素B12哪個(gè)好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！