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我是個(gè)運(yùn)動員，每次跑一些爆發(fā)力的短跑

男 | 17歲 2022-01-20 03:55:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是個(gè)運(yùn)動員，每次跑一些爆發(fā)力的短跑，大腿就會拉傷，而且感覺一直好不了

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肖文鵬
肖文鵬 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道相關(guān)疾病，相關(guān)消化道微創(chuàng)治療：如肝癌的動脈化 幫助網(wǎng)友：15358
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2022-01-20 03:59:53 我要投訴

      腿部肌肉拉傷
      你好，如果有肌肉拉傷，不要勉強(qiáng)走動。
      在肌肉拉傷的地方用毛巾綁緊，不要移動。
      在疼痛期間可加以冷敷處理。
      疼痛減輕時(shí)可熱敷拉傷的部位。
      肌肉拉傷是體育運(yùn)動中最常見的一種肌肉損傷。這種損傷在各種損傷的發(fā)生率中約占25％以上。
      

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