身上酸痛咋辦

男 | 51歲 2022-01-20 03:54:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我是室內(nèi)裝修木工，五十二歲，干完活腿，腰，手酸痛咋辦

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肖文鵬濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道相關(guān)疾病，相關(guān)消化道微創(chuàng)治療：如肝癌的動(dòng)脈化幫助網(wǎng)友：15358

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2022-01-20 03:58:07 我要投訴

      你好勞累以后出現(xiàn)腰痛主要是由于腰肌過(guò)度勞累，引起的腰肌勞損。對(duì)于這種情況的治療，首先是建議患者注意休息，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)以及劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，或者是反復(fù)彎腰型的工作。
      藥物可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療如尼美舒利，塞來(lái)昔布等，以及中成藥活血化瘀，消腫止疼對(duì)癥治療。飲食方面，建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物。
      還可以配合理療方式治療，如局部熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩等等。