腰部疼痛，直不起身子

男 | 26歲 2022-01-20 03:53:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：如果蹲久、坐久、彎腰大概幾分鐘，再站起來，腰就特別疼，直不起來，得需要過個(gè)1分鐘左右，疼痛感才消失，才能直起來。如果翻身或者是從床上坐起來，腰部就特別痛。當(dāng)腰痛的時(shí)候，平躺在床上幾分鐘，疼痛感就會(huì)消失！

想得到的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！

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2022-01-20 03:56:27 我要投訴

      你好腰部疼痛首先要注意休息，糾正不良坐姿等，還要加強(qiáng)背部的肌肉鍛煉，還可以采用藥物治療技藝封閉治療的方法。
      指導(dǎo)意見：腰疼要避免過度疲勞，注意休息，同時(shí)可以做一些理療及按摩推拿等，另外還可口服消炎止痛及非甾體抗炎類的藥物，也可熱敷，貼膏藥等。