健康咨詢描述: 昨晚運動完后,睡得比較晚,今天上午彎腰突然直身感到疼痛,雙腿力氣不足。目前直立行走沒有太大問題,彎腰或起身需要慢一點才行。怎么恢復(fù)治療(兩年前有過腰部筋膜損傷)
治療來說,建議試試以下方法,發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服大活絡(luò)丸,塞來昔布等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點局部理療,拔罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。
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