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健身后后背的腰部起身疼痛

男 | 27歲 2019-07-02 15:49:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 昨晚運動完后,睡得比較晚,今天上午彎腰突然直身感到疼痛,雙腿力氣不足。目前直立行走沒有太大問題,彎腰或起身需要慢一點才行。怎么恢復(fù)治療(兩年前有過腰部筋膜損傷)

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2019-07-02 15:53:43 我要投訴

      治療來說,建議試試以下方法,發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服大活絡(luò)丸,塞來昔布等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點局部理療,拔罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。
      

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2019-07-02 15:50:56 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),劇烈運動后出現(xiàn)腰部疼痛,有無下肢疼痛麻木癥狀
      指導(dǎo)意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗,必要時拍個片子檢查一下,考慮有腰肌勞損的情況,熱敷外用膏藥止痛,手法整復(fù)按摩,理療康復(fù)治療效果較好
      

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