練軟開(kāi)度的時(shí)候筋拉傷了怎么辦
女 | 14歲 2022-01-20 03:45:34
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天練軟度的時(shí)候撕腿我的筋顫了一下，放下腿就疼的不行，昨天還能走路，今天就走不了了，膝蓋也伸不直了，晚上疼了一晚上，大腿拉傷小腿跟著一起疼，局部也腫了，這種情況怎么好的快，快藝考了，必須抓緊練軟度來(lái)著，求告知，謝謝
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2022-01-20 03:49:04 我要投訴
目前存在膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷的情況，建議近期注意休息，避免下地負(fù)重活動(dòng)，可以局部熱敷理療，外用云南白藥氣霧劑，護(hù)膝保護(hù)，必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查，排除膝關(guān)節(jié)半月板等損傷可能。
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