健康咨詢描述: 今年春節(jié)過后一直都比較忙,工作壓力都大,開始幾個(gè)月精神還支撐得住,但慢慢的在工作上感覺到力不從心了,稍工作時(shí)間長一點(diǎn)就覺得特別疲勞,記憶力也有所下降,最難受的睡眠質(zhì)量也不好,夜里總是失眠,老婆說我這是患了神經(jīng)衰弱,現(xiàn)在天天都煲湯給我調(diào)理。不知我這種情況和工作壓力大有關(guān)沒。
想得到怎樣的幫助:工作壓力大會引起神經(jīng)衰弱嗎?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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