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我是寒性體質(zhì)想知道一些調(diào)理方法？

女 | 23歲 2022-01-19 21:29:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我腹部經(jīng)常痛，醫(yī)生說有寒，還腎虛，我想要一些調(diào)理方法

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2022-01-19 21:33:31 我要投訴

尊敬的患者你好，建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來進(jìn)行，建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動(dòng)，來改善以上情況！

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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