我想知道自己是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，葡萄籽膠囊是屬于保健品，
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平常要注意慎用保健品藥物。你屬于脾胃不和，寒濕引起平常要注意生活規(guī)律合理飲食禁食刺激性食物，可以口服補(bǔ)脾益腸丸，注意保暖，避免受寒。

      “寒體質(zhì)”的人,產(chǎn)熱能量低,所以手足較冰冷,臉色比一般人蒼白,容易出汗,大便稀,小便清白,膚色淡,口淡無味,喜歡喝熱飲,很少口渴,即使炎炎夏日,進(jìn)入冷氣房也會(huì)覺得不適,需要喝杯熱茶或加件外套才會(huì)舒服。這類體質(zhì)的人飲食上宜選擇偏溫?zé)嵴?。溫?zé)狍w質(zhì)“熱體質(zhì)”的人,產(chǎn)熱能量增加,身體較有熱感,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少,進(jìn)入冷氣房就倍感舒適。這類體質(zhì)的人不太適宜服用溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食,反而吃一些寒涼滋潤(rùn)的食物,方能維持身體之平衡,感覺舒服,減少全身性的熱感。