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運動減肥排行榜

女 | 26歲 2022-01-19 21:06:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大夫好，我比較胖，86公交了，還有繼續(xù)變胖的趨勢。因為肥胖，到這個年齡了還是單身一個人。同樣因為肥胖，我的工作是換了一個有一個，單位都感覺我胖，影響公司形象，找借口讓我換工作。

想得到怎樣的幫助：請問，運動減肥哪種效果最好？

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕 幫助網(wǎng)友：19781
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2022-01-19 21:08:18 我要投訴

      尊敬的患者你好，對于減肥運動方法很多，主要就是要選擇適合自己并且能堅持下去的運動。減肥的話可以嘗試的去堅持爬樓梯跑步跳舞游泳都是可以的。

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