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愛(ài)美減肥產(chǎn)品排行

女 | 28歲 2022-01-19 21:02:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 您好，自己的身材自從懷孕生了孩子過(guò)后就十分的難看，大腿和腹部的贅肉很多，這個(gè)要怎么辦啊，我想要一個(gè)很苗條的身材怎么去減肥啊，我很想減掉自己的贅肉怎么辦啊，有什么建議不啊，謝謝

想得到怎樣的幫助：減肥怎么才可以成功啊，產(chǎn)后怎么減肥好啊，謝謝

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕 幫助網(wǎng)友：19781
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2022-01-19 21:04:28 我要投訴

      尊敬的患者你好，平時(shí)的飲食要有規(guī)律，不能暴飲暴食，要按時(shí)吃飯；尤其要吃早餐，中午和晚上不要吃太飽，尤其是晚上一定不能吃太多，七八分飽就可以了.不要挑食，什么都要吃，這樣才會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)均衡

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