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老年人打呼嚕
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 20:51:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我父親60周歲打呼嚕已經(jīng)30年了我想問(wèn)一下要怎么治療可以改善
想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)一下要怎么治療可以改善
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2022-01-19 20:56:42 我要投訴
尊敬的患者你好，打呼嚕較輕的患者，在睡覺(jué)時(shí)，要注意調(diào)整自己睡眠的姿勢(shì)或睡覺(jué)的體位。如改仰臥姿勢(shì)為側(cè)臥姿勢(shì)，特別是右側(cè)臥位姿勢(shì)最為適宜，這樣可以有效減輕咽喉部阻塞，防止舌根后墜，有利于呼吸順暢，緩減打呼嚕的癥狀。此外，要注意的一點(diǎn)就是，枕頭高度要適中，不要頭枕過(guò)高的枕頭，因?yàn)檎眍^太高，會(huì)使我們的喉嚨與氣管形成“死角”，阻礙正常呼吸與通氣。
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