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當(dāng)我年幼時抑郁時遭受到的欺負(fù)嘲諷
男 | 20歲 2022-01-19 20:17:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 當(dāng)我年幼時抑郁時遭受到的欺負(fù)嘲諷，每日悶悶不樂郁郁寡歡渾渾噩噩度日如年。到現(xiàn)在的冷漠無情。想著改變卻有心無力感覺是當(dāng)年的事改變了真實的自己我應(yīng)該是屬于那種樂觀活潑開朗的性格吧。你們能理解我的心情嗎???
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2022-01-19 20:21:41 我要投訴
嗯，你所描述的情況，我非常能夠同情，能夠理解，嗯，你之前可能存在有一定的抑郁的傾向，那么可能你之前自己能夠主動去改變自己的業(yè)想法和生活理念，而且呢，能夠主動的來求助，那么非常恭喜你，你應(yīng)該是比較輕微的抑郁。建議你那平時呢，可以練一下太極拳瑜伽，嗯，適當(dāng)?shù)姆靡恍?fù)合維生素，谷維素。要多和親朋好友溝通交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒，可以出去旅游，嗯，隨時呢，和心理咨詢師溝通，做心靈疏導(dǎo)，隨時復(fù)診。
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