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得了抑郁癥怎么自我調(diào)節(jié)?

女 | 26歲 2022-01-19 20:23:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在的我是抑郁癥患者，其實我一直都很樂觀的，就是最近的壓力大，打擊也是很大的，所以變得不愿意與人交往了，感覺誰都是很虛偽的，都不是真的關(guān)心自己，長期的這樣，怎么辦

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2022-01-20 23:05:30 我要投訴

根據(jù)你所說的情況是有情緒的焦慮抑郁，另外還可以出現(xiàn)，因為一些社會心理因素刺激所出現(xiàn)的負(fù)面情緒，所以說在藥物治療焦慮抑郁情緒的同時，建議結(jié)合心理治療的方法可以幫助完善性格和心理應(yīng)對方式

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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

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