健康咨詢描述: 媽媽可能是更年期的關(guān)系哦,最近老是胸悶氣短的,還經(jīng)常的失眠,最近媽媽的臉色特別的不好,還經(jīng)常的發(fā)脾氣,我真是特別的擔(dān)心媽媽,該怎么辦,想了解一下失眠的治療方法。
想得到怎樣的幫助:失眠的治療方法
和你母親可能是由于更年期綜合癥的來臨,出現(xiàn)的上述的植物神經(jīng)功能紊亂,可以適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素b,谷維素,百樂眠膠囊,必要時(shí)呢,可以練一下太極拳,瑜伽可以檢測(cè)一下性激素水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)目赡苄枰么萍に兀S時(shí)復(fù)診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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