失眠治療方法有哪些呢？

      病情分析：患者出現(xiàn)失眠癥狀，首先可以通過檢查來確診引起失眠的病因，引起失眠的病因比較復(fù)雜，像失眠多夢(mèng)，神經(jīng)紊亂，工作壓力過大，睡眠不充足等等，都會(huì)引起失眠的情況，患者可以在醫(yī)生的幫助下服用一些夜寧顆?；蛘呤擎?zhèn)定安眠的藥物來緩解失眠的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于失眠的治療，通常首先選用藥物治療，包括鎮(zhèn)靜、安定類的藥物，但是不能長(zhǎng)期使用否則會(huì)引起副作用，包括頭疼、頭暈、注意力、記憶力下降等。藥物治療同時(shí)配合以心理治療，對(duì)于失眠患者的情緒進(jìn)行健康的心理疏導(dǎo)。另外，失眠患者的不良生活習(xí)慣也需要調(diào)整改變。

      引起失眠的原因有很多，大部分都和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療，明確病因?qū)σ蛑委煵攀亲钪匾模?
      以上是對(duì)“失眠治療方法有哪些呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！