失眠的治療方法有哪些。

女 | 33歲 2022-01-27 21:43:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，失眠最佳治療方法有哪些。每天晚上失眠。最近煩心的事特多，我是不是應(yīng)該死了算了，這種感覺(jué)真的很難受，幫我想想辦法。

想得到怎樣的幫助：失眠的治療方法有哪些。

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2022-01-28 13:30:41 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的情況，最近有一些社會(huì)心理因素刺激，這些負(fù)面的情緒是引起失眠的常見(jiàn)的原因，對(duì)于失眠主要的治療方法是采用安定類抗焦慮藥，鎮(zhèn)靜性抗抑郁藥對(duì)癥治療的，另外建議同時(shí)結(jié)合心理治療的方法

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>