有問必答網(wǎng)五官科眼科 → 怎么樣預(yù)防近視眼?。?

怎么樣預(yù)防近視眼?。?/h1>
男 | 32歲 2022-01-19 20:04:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我得了一個(gè)朋友今年變成近視眼了。我都不知道他怎么搞的,后來我問了他,他說是看電腦和電視看多了而且近距離看。所以就很快變成近視啦。我想問下我們應(yīng)該怎么樣來預(yù)防近視啊。

想得到怎樣的幫助:怎么樣預(yù)防近視眼?

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:19865稱贊:6
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2022-01-19 20:08:42 我要投訴

      近視眼的主要就是晶狀體的變形,睫狀肌痙攣而導(dǎo)致。預(yù)防近視呢,主要是減輕睫狀肌的痙攣緊張度,讓它有松弛的時(shí)間休息一下,比如說多看一下遠(yuǎn)方綠色的東西,多眺望,嗯,多閉目養(yǎng)神,每天可以做一下眼保健操,多吃一點(diǎn)含有維生素a的食物,比如說胡蘿卜,香蕉,橘子等等。

疾病百科| 近視

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調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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