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長在手上的斑怎么祛斑？

女 | 27歲 2022-01-19 19:54:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近不知道怎么了，手上長了很多斑點，黑色的，我平時都很注意手部的保養(yǎng)的，可是怎么還會長這么多的斑點呢，我現(xiàn)在都用粉底去把這些斑點遮住，就知道臉上會長斑，不知道怎么手上也會長斑點，真是很不舒服啊

想得到怎樣的幫助：手上的斑點怎么袪除？

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友：19367稱贊：6
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2022-01-19 19:57:08 我要投訴

      目前嗯般，那就是表面的皮膚色素沉著，而且不均勻的分布，可能提示你體內(nèi)的新陳代謝比較減慢了。見你平時的飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃點高蛋白飲食，牛奶，豆?jié){，雞蛋等，另外的注意防曬，還可以適當?shù)倪\動健身保證新陳代謝加快，用良好的睡眠狀態(tài)，口服左旋維生素c隨時復診。

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