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祛斑水果蔬菜祛斑的食物

女 | 23歲 2021-08-07 15:06:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近我的臉上長了很多的斑點,閨蜜跟我說吃祛斑的水果蔬菜效果比較好,祛斑水果蔬菜祛斑的食物有哪些?

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李海東 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重瞼及修復(全切、埋線、微創(chuàng))、眼角開大、眼袋、隆
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2022-10-15 15:46:14 我要投訴

      柚子,獼猴桃,新鮮的橄欖,大棗。避免過度勞累,熬夜,主食吃雜糧蔬菜吃綠葉新鮮的蔬菜紅黃彩椒都可以。體表的斑,和自己的體質(zhì),遺傳以及內(nèi)分泌等都有一定的關系,目前尚無特殊的水果蔬菜可以祛斑的,平時吃吃點蔬菜和水果,有助于補充充足的維生素,避免過于辛辣以及油膩的食物。

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