經(jīng)常喝啤酒，在ktv上班，后來三年胖了三
女 | 20歲 2022-01-19 17:37:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 想運(yùn)動(dòng)減肥又沒有時(shí)間，唉，看著自己的身材很是反感，咋辦啊。只能從控制食欲上來想辦法了，咋辦啊
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2022-01-19 17:39:28 我要投訴
病情分析：
20歲，女性，咨詢關(guān)于減肥的一些相關(guān)情況，咨詢具體方法，身體沒有其他不適的癥狀及體征
指導(dǎo)意見：
您好，這種情況需要好的毅力來控制飲食的同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量，減少碳酸飲料等的攝入，有一定的幫助；關(guān)鍵在意增加運(yùn)動(dòng)量和減少食物攝入，沒有他健康的方法可以選擇，祝好
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