左后腦麻木頸椎僵硬后背發(fā)緊該怎么辦？

女 | 38歲 2022-01-19 16:31:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我是一名辦公室的白領(lǐng)，因?yàn)樘焯於荚谵k公室里對(duì)著自己那部電腦，哪里都沒(méi)空去，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以脊椎老是無(wú)緣無(wú)故地痛，而且左后腦經(jīng)常麻木沒(méi)辦法轉(zhuǎn)到，這是為什么呢，是脊柱病嗎？

想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)求一些治療左后腦麻木脊椎刺痛的方法緩解一下。

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2022-01-19 16:36:01 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，一般長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，對(duì)于眼睛脊柱頸椎都會(huì)有一定程度的影響，是需要適度的活動(dòng)，才在一定程度上有助于緩解局部肌肉的僵硬的情況，可以在工作之余每一個(gè)小時(shí)適度的進(jìn)行活動(dòng)一下，也是有助于緩解的。