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男士減肥最有效方法

女 | 36個月 2022-01-19 16:10:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有一半的時間要在外面吃飯，我的肚子也越來越大了，每天挺著啤酒筒一樣的肚子，我覺得負擔好重啊。

想得到怎樣的幫助：請問男士最有效的減肥方法是什么呢？

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:12:56 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，為關(guān)鍵關(guān)鍵的還是要控制飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，通過一些有氧運動和力量練習，增加消耗是最為關(guān)鍵的。希望能夠理解

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